历时16天、行程1496公里，中医心理文化走进西部地区!
16天，1496公里
江西中医药大学
中医心理文化进社区
志愿服务队走进西部社区
开展专业实践活动
为落实“健康中国”和“积极应对人口老龄化”国家战略，发挥中医整体观和治未病优势，宣传中医心理文化健康知识，江西中医药大学人文学院中医心理文化进社区志愿服务队从7月5日出发至7月21日结束，历时16天、行程1496公里，走进西部地区四川省井研县及周边地区，为当地社区老年人开展了基本生理数据测量、健康生活方式调查、中医五态人格评估、中医五五体质测查、生活空间及心理健康状况测量、提供身心一体化健康调养方案和心理咨询等丰富多彩的专业实践活动，宣传中医心理文化健康养生理念，倡导健康生活方式。
（志愿者们从南昌火车站出发，旁人摄）
（志愿者们在火车上与老年乘客交流，陈伟嘉摄）
（志愿者们与老年人交流中医文化和心理知识）
志愿者将中医文化和身心健康相融合，为社区老年人普及中医文化和心理学的知识，让老年人了解人的身体、心理、家庭系统和社会适应等方面的健康理念，助力老年群体获得身心能量平衡以及家庭关系和社会关系和谐，安享幸福晚年生活。
（志愿者对老年人进行问卷调查，杨钞操摄）
志愿者们在调查中了解到，本地区老年朋友较为重视自身的身体健康状况，经常采取散步、跳广场舞等方式进行身体锻炼，他们的整体生活空间水平较高，大多数人能坚持每天独立地在城镇内社区外活动。超过一半的老年人不吸烟不喝酒，有着良好的饮食习惯和锻炼习惯，生活方式总体上比较健康。但部分老年人存在睡眠障碍、焦虑情绪和抑郁情绪等不良状况，对心理健康服务有一定的需求，老年人心理问题应受到重视。
（志愿者在福利院对老年人进行心理咨询服务）
志愿者们走进当地福利院，与老年人交流和互动，并对有一定心理诉求的老年人进行心理咨询。青年志愿者们的到来给福利院的老人们带来了欢乐。徐奶奶握着志愿者的手说：“我在福利院这么多年来第一次见到有义工过来，看到你们非常开心，就像看到了我的孙子孙女，非常感谢你们来关心我！”
（志愿者为老年人发放礼品和交流健康调养方案）
（老年人与志愿者挥手道别，陈伟嘉摄）
本次实践活动共有744名老年人参与其中。志愿者们还与老年人交流身心一体化健康调养方案，帮助老年人正确认识人生中的疾病、衰老和死亡现象，重新认识心理健康和身体健康问题，鼓励老年人学会调养身心，更加科学地提高晚年生活质量。志愿者们将平日所学的专业知识和技能实践服务于老年人，使老年朋友们了解和掌握了中医心理文化知识，同时也深入认识到心理健康的重要性。活动结束后，志愿服务队为参与活动的老年人发放了活动礼品，受到了当地社区和老年居民的一致好评。
（志愿者们与老年人合影留念，杨钞操摄）
此次专业实践活动具有服务时间长、行程远、任务重、要求高等突出特点，对于参与活动的同学来说，是一次很好的历练。通过此次专业实践活动，不仅增进了我校应用心理学专业同学将所学知识运用于解决社会实践问题的能力，增进了大家的专业认同感、文化自豪感和社会服务意识，而且在实践中以实际行动探索了推进“健康中国”和“积极应对人口老龄化”国家战略在社区层面的落地路径，将论文书写在祖国大地上，践行在服务西部、服务人民的具体实践中，用汗水和激情谱写了一曲不忘初心、青春无悔的赞歌。
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2021年8月3/第2174期
编辑 | 八懿 审核 | 致辰 喃喃
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